Как бороться с холодом в Тернополе

Вопрос как пережить зиму с минимальным вредом для здоровья стоит уже давно. Каждый человек для себя задумывается что и когда ему одеть, ведь свое тело нужно всегда держать в тепле иначе это приведет к ослаблению организма и иммунитета что повлечет за собой те или иные болезни. По сообщения информационного портала «Тернополянка Инфо» переохлаждение организма ведет к самым пагубным последствия таким как гипотермия. В результате частых простудных задолеваний МЧС поделилась несколькими советами как избежать опасность обморожения.

Первым и важным таким правилом является не употребление спиртосодержащей жидкостей ведь они ведут к потере тепла.

Вторым советом является не выходить голодными на холод ведь еда — это энергия что позволяет нашему телу поддерживать тепло.

Третье правило заключается в минимизации открытых участков тела. В особенности губы лучше смазывать гигиенической помадой.

Эти и многие другие советы в первую очередь рассчитаны на сокращение болезней в период заморозков. Они призывают вести здоровый образ жизни и закаляться. Прежде всего думать о вашем комфорте и безопасности. Помните ваше здоровье только в ваших руках.

Добавил: kosty