Гигиена полости рта

Почему уход за полостью рта настолько важный, и как правильно ухаживать за здоровыми зубами? Хорошая гигиена полости рта обеспечивает привлекательную улыбку и свежее дыхание. Соответственно, зубы сохраняются чистыми и свободными от пищевых остатков. Здоровые десны розовые, и не болят или кровоточат. Но и в здоровом рту, есть также проблема неприятного запаха изо рта.

Профилактика должна поддерживаться в профессиональном стоматологическом кабинете. Регулярные визиты к стоматологу позволяют обнаружить ранние повреждения. Во многих случаях это позволяет сократить время лечения и снижает затраты на предоставление хороших результатов.

Плохая гигиена проявляется в размножении бактерий, которые питаются от других пищевых частиц. Эти бактерии вызывают изменение кислотности во рту, вызывая повреждение зубной эмали, а также способствует образованию кариеса. Чтобы избежать неприятного лечения, вы должны попросить вашего стоматолога проконсультировать вас о соответствующих методах гигиены и продуктов для его применения.

Основные принципы

В настоящее время есть обязательные пункты по гигиене полости рта:

  1. Необходимо систематично чистить зубы. В утреннее время, лучше всего это делать после приема пищи. Перед сном, соответственно также. Если вы можете делать это каждый раз, когда вы кушаете, то не пренебрегайте возможностью очистить зубы от налета, что являться причиной кариеса и воспаления десен.
  2. Подбирать зубную пасту, что бережно очищает зубы, не нарушив структуру зубной эмали, которая является защитным барьером.
  3. Чтобы полностью избавится от всех неблаготворных бактерий в ротовой полости, уделите внимание языку. Существуют специальные очистители языка, что делают эту процедуру лучше, чем применения обычной зубной щетки.
  4. После того, как вы воспользовались зубной пастой, и очистили язык от бактерий, что могут вызывать кариес, прополосните полость водой.
  5. Рекомендуем применять жидкость для полоскания даже после чистки зубов. Также, на протяжении дня, можно использовать данное средство для освежения дыхания и профилактики. В этом случае жидкость хорошо подходит для гигиены полости рта, так как очень эффективно удаляет бактерии и устраняет неприятный запах изо рта.
  6. После приема пищи, по возможности удержитесь от трапезы около двух часов.
  7. Существуют продукты с повышенной кислотностью, такие как фруктовые соки, непосредственно фрукты, сладкие напитки (газированные), которые неблагоприятно действуют на зубную эмаль, если чистить зубы сразу же после их приема. Так как, кислота временно вредит защитную пленку на эмали. Подождите, по крайней мере, час, прежде чем чистить зубы. Кроме того, частое употребление в пищу продуктов с высокой кислотностью может ослабить эмаль и привести к деминерализации.
  8. Используйте в повседневном уходе за полостью рта зубную нить, чтобы очистить от налета промежутки между зубами.
  9. Бытует мнение, что жевательная резинка вредна, но это не так. Только необходимо ее выбрать с полезными свойствами и без сахара. Такие резинки имеют в своем составе кислит, что восстанавливает кислотно-щелочной баланс. Также, могут очистить зубы от остатков еды, если у вас не было возможности почистить зубы.
  10. И конечно же, для того что бы иметь здоровые зубы, необходимо регулярно посещать стоматолога для профилактического осмотра раз в пол года.

В интернет-магазине Вмаркет вы найдете все необходимые средства по уходу за полостью рта.

Добавил: kosty

Комментарии

размещение рекламы

Поиск по меткетексту

Метки