Для чего мне рисовать?

Во взрослом возрасте люди, как правило, ищут себе какое-то активное занятие: тренажерный зал, плаванье, спорт. Это все направлено на поддержание физического здоровья, но как же умственное развитие, психологическое и эмоциональное самочувствие. В решении таких сложных и актуальных вопросов может помочь рисование.

Всем нам временами хочется вспомнить детство, а рисование предоставит такую возможность с легкостью. Даже если человек не обладает талантом в этой сфере, все равно общение между карандашом и бумагой поможет разрядиться. Ведь не обязательно же выставляться в галереях. Нужно рисовать для себя.

Часто печать буклетов по психологическому здоровью человека отмечает, что рисование  является своего рода медитацией. Оставаясь один на один с листом бумаги и красками или карандашом, человек полностью отключается от внешнего мира и погружается в мир творчества. Его сознание отдыхает от проблем и переживание, так человек на время уходит внешнего мира. И такое путешествие может оказаться значительно эффективнее и интереснее, чем просмотр сериалов или листание страниц в интернете.

Также рисование может помочь человеку избавиться от стресса. Особенно это актуально для сдержанных и закрытых людей, которые все переживают в себе и не умеют в беседе высказывать свои переживания. Все волнующие моменты и эмоции человек может переложить на лист бумаги. Сегодня изготовление листовок по психологии делает акцент на том, что человек должен пережить свои негативные эмоции, а в рисунке можно, превращая их в творение, проживать их: для некоторых слезы приносят облегчение, а некоторые могут свои слезы выражать в творении. К тому же намного приятнее видеть результат своих эмоций. Любое творчество помогает человеку самовыразиться и высказаться.

Также рисование позволяет человеку видеть мир по-другому. Рисование развивает творческую часть сознания и можно увидеть привычные вещи совершенно с другой стороны. Рисующий человек обращает внимание на форму, цвета, на различные мелочи, которые создают сущность предметов, т.е. так можно заглянуть глубже и увидеть гораздо больше прекрасного окружающего мира. Жизнь рисующего человека становится ярче и интересней, ведь он сам может раскрасить ее в сочные тона.

Во время рисования у человека активно работают оба полушария головного мозга. Если физические нагрузки тренируют тело, различные системы органов, то рисование обеспечивает тонус головного мозга человека. Те, кто занимается живописью, реже страдают болезнями головного мозга, они отличаются хорошей памятью и трезвым сознанием даже в преклонном возрасте.

Занимаясь рисованием, человек приобщается к искусству и культуре и расширяет круг своих интересов. Собственное творчество пробуждает интерес к творениям других мастеров и человек начинает обращать внимание на печать флаеров с приглашением на выставки, посещать галереи, интересоваться литературой по художественным направлениям, историей самих художников и их картин. Ведь каждая картина – это целая история, которая застыла на холсте и далеко не всегда можно увидеть все, что хотел рассказать художник.

Попробуйте начать рисовать, пусть свои творения будете видеть только Вы, но это откроит для Вас дверь в невероятный мир, в котором можно творить и получать от этого массу удовольствия. Рисование помогает жить интереснее и ярче.

Добавил: kosty